累計相談件数 3,000件以上
会えなかった親子が再び会えるようになった事例80件以上
私は、これまで数多くの別居・離婚・親子交流問題に向き合ってきました。
その中で感じるのは、会える親御さんには共通点があるということです。
離婚経験と公認心理師としての専門性をもとに、別居・離婚・親子交流問題を支援しています。
初回相談 90分 16,500円（税込）
✉90分個別相談に申し込む>
「どうしたら子どもに会えますか？」
これは、私が最も多くいただくご相談です。
突然の別居。
子どもを連れて家を出られた。
離婚を切り出された。
子どもに会えなくなった。
LINEを送っても返事がない。
相手が何を考えているのか分からない。
何が正しいのか分からず、ネットで答えを探し続ける。
眠れない。
食欲もない。
仕事にも集中できない。
スマホを見るたびに、
「返事が来ているかもしれない」
そう思ってしまう。
そんな毎日を過ごしている方が、たくさん相談に来られます。
苦しい時ほど、焦って動いてしまう
大切な人との関係が壊れるかもしれない。
子どもとの時間が失われるかもしれない。
そう感じた時、
「何とかしなければ」
と思うのは自然なことです。
でも、別居や離婚の問題では、
焦りからした行動が、後から状況を難しくしてしまうことがあります。
例えば、
・何度もLINEを送る
・電話を繰り返す
・感情のまま気持ちをぶつける
・相手を責めてしまう
「あの時、やめておけばよかった」
そう後悔される方も少なくありません。
だから大切なのは、
「今、何をするか」
だけではありません。
同じくらい、
「今は何をしない方がいいのか」
を知ることです。
私が大切にしていること
私は、未来を約束することはできません。
「必ず復縁できます」
「必ず子どもに会えます」
という言葉で、期待だけを持たせることもしません。
なぜなら、未来には相手の気持ちや状況も関係するからです。
でも同時に、
「もう無理です」
「諦めましょう」
と未来を決めつけることもしません。
なぜなら、状況を整理することで、今できることが見えてくることがあるからです。
私が大切にしているのは、
「まだできること」を一緒に見つけることです。
この相談で目指していること
私は、90分ですべての問題を解決できるとは言いません。
相手の気持ちを変えることもできません。
しかし、
「何をすればいいのか分からない」
という状態から抜け出し、
自分で次の一歩を考えられる状態を作ることはできます。
相談後には、
・今、一番優先したいこと
・今は控えた方がいいこと
・相手との関わり方
・子どもの立場から考えたいこと
・これから数週間どう過ごすか
を整理していきます。
そして、
「もう終わりだ」
ではなく、
「まだできることがある」
と思える状態を目指します。
私がこの相談を続けている理由
私自身も離婚を経験しました。
家族との関係が大きく変わる苦しさ。
先が見えない不安。
親として何もできないように感じる無力感。
その経験を通して、別居や離婚の問題は、外から見える以上に大きな苦しさを伴うものだと感じました。
だからこそ現在は、同じように悩む親御さんの相談支援に取り組んでいます。
相談の中で、私が大切にしている変化があります。
それは、状況がすぐ変わることだけではありません。
最初は、
「何をしたらいいのか分かりません」
と話していた方が、
「やるべきことが分かりました」
「まだできることがありますね」
と話されるようになることです。
その声の変化を、私は何度も見てきました。
私は、その変化に寄り添う支援者でありたいと思っています
これまでの相談実績
これまで累計3,000件以上のご相談をお受けしてきました。
主に、
・子どもに会えない
・面会交流が止まった
・突然別居された
・子どもを連れて出て行かれた
・離婚を切り出された
・調停前後の不安
・相手との関係や連絡方法への悩み
など、別居・離婚・親子交流に関するご相談を多くお受けしています。
また、会えなかった親子が再び交流できるようになった事例もあります。
ただ、私は「会えるようになった」という結果だけを大切にしているわけではありません。
大切なのは、その過程で、
親として後悔しない選択ができること。
子どもとの未来を考えた行動ができること。
そして、不安に押しつぶされる状態から、自分で考えて進める状態になることだと考えています
このような方が相談されています
✓ 突然別居になった
✓ 子どもを連れて出て行かれた
✓ 子どもに会えなくなった
✓ 面会交流が止まってしまった
✓ LINEを送っても返事がない
✓ 相手の気持ちが分からない
✓ 離婚を切り出されて混乱している
✓ 調停を控えて不安が大きい
✓ 感情的になってしまいそう
✓ 何をすればいいのか分からない
✓ 子どもとの未来をあきらめたくない
一つでも当てはまる場合は、一人で答えを探し続ける前に、一度状況を整理してみませんか。
90分相談で一緒に整理すること
相談内容は、決まった型に当てはめるものではありません。
あなたの状況を伺いながら、一緒に整理していきます。
例えば、
・現在の別居状況
・これまでの経緯
・相手との関係性
・現在の連絡状況
・LINEや連絡の取り方
・子どもの立場から考えたいこと
・面会交流への向き合い方
・調停への準備や考え方
・今やるべきこと
・今は控えた方がいいこと
について考えます。
別居や離婚の問題は、同じように見えても、一人ひとり状況が違います。
相手との関係。
子どもの年齢。
別居に至った経緯。
現在のやり取り。
どれ一つ同じケースはありません。
だからこそ、まずはあなたのお話を丁寧に伺います。
ご相談後によくいただくお声
もちろん、90分ですべての問題が解決するわけではありません。
すぐに相手の気持ちを変えることも、
すぐに子どもに会えることも、
お約束することはできません。
でも、相談後には、
「頭の中が整理されました」
「何をすればいいか分かりました」
「少し落ち着いて考えられるようになりました」
という声をいただきます。
ご相談事例①
「何をしても返事がなく、毎日スマホばかり見ていました」
（別居10日目・30代男性）
【相談前】
突然、妻が子どもを連れて家を出ました。
理由もよく分からないまま別居となり、LINEを送っても返事はありません。
毎日スマホを握りしめ、
「今送れば返事が来るかもしれない。」
「謝れば戻ってきてくれるかもしれない。」
そんなことばかり考えていました。
眠ることもできず、仕事にも集中できませんでした。
【相談後】
お話を伺う中で、
今は強い不安や焦りの中にいることを一緒に確認しました。
そして、
「今は動くことよりも、動かない勇気が必要な時期もある」
ことをお伝えしました。
「何をすればよいのかわかり、ようやく頭の中が少しすっきりしました。」
「久しぶりに眠れました。」
というご感想をいただきました。
ご相談事例②
「子どもに会えないことだけを考えていました」
（面会交流が止まってしまった・50代男性）
【ご相談前】
毎月会えていた子どもと、突然会えなくなりました。
理由もはっきり分からず、毎日、
「このまま二度と会えないのではないか」
という不安でいっぱいでした。
相手から返事があるたびに期待し、返事がなければ絶望する。
その繰り返しでした。
【ご相談後】
相談では、
「会えない今だからこそ大切にしたいこと」
について一緒に考えました。
子どもの立場から状況を見ることで、焦りだけで動いていた自分に気づき、
「まずは自分の生活をしっかり立て直すことだと感じました。」
「長い目で親子関係を考えられるようになりました。」
と話してくださいました。
ご相談事例③
「調停が怖くて眠れませんでした」
（調停前・40代男性）
【ご相談前】
調停が近づくにつれて、
「何を話せばいいのか。」
「不利になったらどうしよう。」
そんな不安がどんどん大きくなっていました。
相手への怒りもあり、冷静に考えることができませんでした。
【ご相談後】
調停で話す内容と、
今考えなくてもいいことを分けて整理しました。
また、
相手への感情と、
子どものことを切り離して考える視点も確認しました。
相談後には、
「調停そのものが怖いのではなく、分からないことが怖かったんですね。」
と明るい声で話されていたのが印象的でした。
ご相談事例④
「LINEを送り続けていました」
（別居2か月・30代男性）
【ご相談前】
返事がないことが怖く、毎日のようにLINEを送っていました。
既読が付かないたびに、さらに不安になり、また送る。
その繰り返しでした。
【ご相談後】
相談では、
相手がどう感じている可能性があるのか、
そして、
どのような時に、どのような内容を送るかなど
送り方も併せてお伝えしました。
その結果、
「今は、送らないことも選択肢のひとつなんですね。」
と話され、感情だけで行動することが少なくなったそうです。
私が相談で大切にしていること
私は、
「こうしてください」
と一方的に答えを押し付けることはしません。
なぜなら、別居や離婚の問題は、一人ひとり状況が違うからです。
必要なのは、誰かの成功例をそのまま当てはめることではなく、
あなたの状況に合わせて、
何を優先するのか。
どんな選択が子どもの未来につながるのか。
を考えることだと思っています。
公認心理師として心理学の視点を大切にしながら、
実際の相談経験と、自身の離婚経験も踏まえて、
一人ひとりに合わせた支援を行っています。
なぜ16,500円なのか
私は、90分という時間だけを提供しているわけではありません。
相談では、
あなたのお話を伺いながら、
現在の状況。
相手との関係。
お子さんの立場。
これから先の親子関係。
を踏まえて、一緒に整理します。
今の選択は、
数日後だけではなく、
数か月後、
数年後の親子関係につながることがあります。
だから私は、この90分を、
子どもとの未来につながる大切な時間
として向き合っています。
初回相談だけで十分な方もいらっしゃいます
ご相談後、
方向性が見え、
その後はご自身で進まれる方もいらっしゃいます。
一方で、
調停や親子交流、
相手とのやり取りなど、
状況が変化する中で継続的なサポートを希望される方もいます。
その場合は、ご希望に応じて継続サポートをご案内しています。
無理におすすめすることはありません。
必要だと感じた方だけご検討ください。
ご相談の流れ
① お申し込み
申込みフォームからお申し込みください。
② 日程調整
ご都合に合わせて調整します。
③ 個別相談（90分）
今の状況を整理し、動き方を具体的にお伝えします。
よくあるご質問
Q. どのタイミングで相談する人が多いですか？
一番多いのは、
- 突然別居になった直後
- 子どもに会えなくなった直後
- 離婚を切り出された直後
- 自分でいろいろやってみたけどうまくいかない時
- 調停を控えている、または調停中
です。
「何をすればいいのか分からない。」
そんなタイミングでご相談される方が多くいらっしゃいます。
Q. 弁護士に依頼しています。それでも相談できますか？
もちろん大丈夫です。
法律的な手続きは弁護士がサポートしてくださいます。
一方で、
「相手にどう接したらいいか」
「子どもとの関係をどう考えたらいいか」
「感情が苦しくて冷静になれない」
こうした悩みは、
法律だけでは整理できません。
その部分を一緒に考えるために、
ご相談いただく方も多くいらっしゃいます。
Q. まだ離婚すると決まったわけではありませんが
相談しても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
むしろ、
離婚するかどうか決まる前だからこそ、
落ち着いて状況を考える時間が大切になることがあります。
Q. 子どもに会えない状況でも相談できますか？
はい、大丈夫です。
ご相談の中で、もっとも多いケースの一つです。
会えない苦しさだけでなく、
その状況で何を大切にしていくかを一緒に考えます。
Q. 初回相談だけで終わる方もいますか？
はい。
90分で方向性が見え、
その後はご自身で歩み始められる方も多くいらっしゃいます。
継続サポートは、
必要だと感じられた方だけご案内しています。
無理におすすめすることはありませんので、
安心してご相談ください。
最後に
子どもに会えない。
突然別居された。
離婚を切り出された。
そんな状況では、
「もう終わりだ」
と思ってしまうことがあります。
でも、未来は今日決まるものではありません。
状況を整理することで、見えてくることがあります。
親として、今できることがあります。
あなたが後悔しないために、
今できる一歩を一緒に考えることはできます。
子どもとの未来を大切にしたい。
そう願う親御さんの力になれればと思っています。
まずは90分、お話を聞かせてください。