こんにちは！
究極の夫婦関係メソッド 夫婦カウンセラーの 利光 加凪（としみつ かな）です。
最近、カウンセリングのご相談で多いのが、
「夫から突然、離婚してほしいと言われてしまったけれど、どうしたらいいですか？受け入れるしかないのでしょうか？」
というものです。
一方から突然の離婚を切り出されて、どうしていいのかわからなくて困ってしまうということなんですね。
結婚している夫婦の3組に1組が離婚するご時世なので、離婚してほしいと言われてしまうことも決して珍しいことではありません。
とはいっても、縁あって結婚した人と簡単に離婚を考えられない人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、
- 離婚を切り出してきた夫の気持ち
- 離婚したくない妻がやってしまいがちな行動
- 離婚したくない場合にまず試してみるとよい方法
をご紹介していきます。
離婚したい夫からの突然の離婚宣言！
もし、あなたがご主人から「離婚してほしい」、そう言われてしまったらどうしますか？
離婚してほしいと言われて相談に来られた方のお話を伺っていると、「わ、大変！離婚の危機だわ。どうしたらいいの？なにか対策をとらなくっちゃ！！」と考えておられる方がとても多いように感じます。
でもですね、逆にその考えが、離婚を引き寄せる結果を招いてしまうことになってしまう、ということを、皆さんご存知ではないような気がします。
離婚したくない妻のやってしまいがちな行動
離婚したくない！と真剣に考えて、なんとかしようとする人は、たいてい「大きなこと」をしてしまいます。
たとえば…
今までは、朝ご主人が仕事に出掛けるときに、「行ってらっしゃ～い」の挨拶ひとつもしていなかった奥様が、急に「あなたのことを愛しています」と、手紙を書いてみたり…。
これまでは、スーパーのお惣菜が食卓にあがることが多かった夕食に、すべて手作りのフルコースのような食事が並んだり…。
これって、とってつけたような感じが、にじみ出ていますよね。
そして、意を決して書いた「愛しています」の手紙も無視され、ご主人はますます離婚要求が強くなってしまう、という展開になってしまいます。
良かれと思ってやっているだけに、予想外の夫の対応に、寂しいし、辛いし、不安だし…と負のスパイラルにはまっていってしまいます。
なぜ、このようなことが起こってしまうのでしょうか？
離婚したい夫の心理は？
とってつけたような行動を始めた妻に夫はどんな風に感じるのでしょうか。
あなたが、今までとはかけ離れた言葉を言ったり、しなかった行動をとればとるほど、ご主人からは、「離婚されないために、取り敢えずやっているうわべだけのものだな」と、思われてしまうのです。
なので、あなたが「大きなこと」をやればやるほど、事態は悪化していってしまいます。
そして、ご主人も輪をかけて、あなたとの関係を早く終わらせなくてはいけない！と離婚届をもらいに行くきっかけを与えてしまうのです。
では、離婚したくない妻はどうしたらどうしたらいいのでしょうか？
離婚したくない妻がまずすべきこと
まず、第一にお伝えしたいのは、「小さなことから一歩ずつはじめていきましょう」ということ。
上記の例でいえば、夫はすぐには挨拶を返してくれないかもしれませんが、毎朝、笑顔でいってらっしゃい（笑顔がポイント！）と送り出してみましょう。
無視されて辛い、ちょっと納得いかない！というお気持ちも十分わかりますが、相手がしてもらったら喜ぶだろうなと思うことをさりげなくやるのです。
そして、あなたがやったことに反応がなくても、軽やかにやり続ける！のです
でも、たいていの方は、小さなことなんて意味が無いんじゃないかと思ってやりません。
そんなことをしている間に、離婚の話が進んでいってしまうのではないかと焦り、突拍子もないことをはじめてしまい、失敗してしまうのです。
たしかに、小さなことでは、小さな変化しか起きません。
でもね、夫婦関係の修復においては、「小さなことこそ、大きなことに」なるんです。
元メジャーリーガーのイチローさんも、「小さなことを重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道」とおっしゃっていましたが、まさに夫婦関係こそ、このコトバがピッタリなのです。
今、あなたは夫婦関係を円満にしようと一生懸命考えていらっしゃるからこそ、このブログを読んでくださっているのでしょう。
それだけでも、十分小さな第一歩。
その一歩を重ねていけば、きっと大丈夫ですよ。
我が家の夫はこんな感じの人だけど、どんな風に小さなことを続けたらよいのだろう？
わたしの場合は普通と違うのでどうしたらいいかわからない？
と思われましたら、お気軽にご連絡くださいね。
具体的な一歩をアドバイスさせていただきます。
まとめ
今回は、
- 離婚を切り出してきた夫の気持ち
- 離婚したくない妻がやってしまいがちな行動
- 離婚しない場合のまず試してみるとよい方法
をお伝えしました。
夫が離婚を切り出すにはそれなりの理由があります。
その原因があなたの変化で解決できるなら、日々の生活でその姿勢を見せていきましょう。
あなたが本当に夫と離婚したくないと考えているなら、ちょっとくらい納得できないとしても行動を続ける価値はありますよ！
