サクッと！賢く！仲良しに！
夫婦関係修復の専門家 利光加凪（としみつ かな）です。
妻や夫に離婚を切り出され、別居生活が始まってしまったあなた。
離婚を避け、復縁を成功させたいと思っているものの、どこから始めればいいのか分からず、悩んでいませんか？
そこで今回は、
・別居中でも復縁を目指すために知っておくべきポイント
・別居から復縁するために実践すべき方法
・勝手な離婚を阻止する方法
についてご紹介しますね。
別居から復縁成功！これだけは押さえておくべきポイント
別居中に心掛けるべき夫婦間のコミュニケーション方法
別居後、最も大切なのは「コミュニケーション」です。
別居されてしまったのだから…と相手と一切連絡をとらない方がいますが、相手との接触を避けてはいけません。
または、別居してあまり時間が経っていない時期に、現実が受け入れられずに精神的に不安定になり、むやみやたらに「ごめんなさい」と謝るLINEやメールなどを送る方もいます。
しかし、これは相手に嫌悪感を抱かれてしまい、復縁できるどころか逆効果になってしまいます。
連絡する場合でも、子どものことなど最低限の連絡事項を伝えるだけにしておきましょう。
まずは、冷静に相手の気持ちを理解し、相手が望む形でのコミュニケーションを心掛けましょうね。
また、あなた自身が「自分の心の整理」をすることも大切です。
そうすると、感情的に連絡を取るのではなく、冷静に感謝や謝罪の気持ちを伝えることができるようになります。
「あなたの気持ちを理解しようとしている」「自分の考えをこのように整理した」といった、率直かつ誠実な姿勢が相手に伝わることで、少しずつ関係を修復する道が開けてきますよ。
復縁を成功させるためのタイミングとは？
復縁には「タイミング」が非常に重要です。
あなたが相手と再び会話をしたい、復縁を願っているという気持ちを伝えるタイミングを見極める必要があります。
焦りすぎても、逆に時間をけすぎても、良い結果につながりません。
理想的なタイミングは、相手が心を落ち着け、冷静に考えられるようになったときです。
自分にとっても相手にとっても、感情が安定しているときに話を持ちかけることが、復縁を成功させるための鍵となります。
別居後の心情の変化を理解する重要性
別居後、相手が感じている「心情の変化」を理解することも非常に大切です。
離婚を切り出された背景には、何かしらの不満や心の葛藤、迷いがあるはずです。
自分一人で今の状況だけで判断せず、相手の心の底で感じている気持ちや状況を理解しようとすると、意外なところからからまった糸がほどけだすことがしばしばあります。
あなたのこれまでの振り返りや行動次第で、相手が心を開きやすくなることもありますので、まずはあきらめずに、ご自身のこれまでの様子を振り返ってみてくださいね。
復縁の成功に必要なステップとは？実践すべきアクション
自分磨きと変化を見せる重要性
復縁を目指すには、あなたの変化を見せることが大切です。
相手が離婚を決意した理由があなたにある場合、その原因を理解し、改善することが必要です。
たとえば、家事や育児への協力不足、感謝の気持ちを表すことの欠如、などが挙げられるかもしれません。
自分自身を振り返り、変わった姿を相手に見せることで、復縁への道が開ける可能性があります。
あなたの努力や変化が、相手に対して「この人ともう一度やり直してもいいかも」と思わせるきっかけになるでしょう。
自分に対する嫌悪感を取り除く
もっとこうしていればよかったと、自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。
しかし、振り返りはしても、後悔はしないようにしましょう。
相手もかつてはあなたのことを愛していてくれていたのですから、未来のことだけを見据えて自信を取り戻すようにしましょう。
自分を好きになれない自分のままでは、相手も好きにはなってくれないですよね。
相手の警戒心をなくさせる
別居から復縁するためには相手の警戒心をなくさせることも重要です。
「同居したくない」「一緒にはいられない」という気持ちが強くて別居したのですから、その警戒心がなくならない限り、また元のような生活に戻ってくることはありません。
相手への気遣いをして、相手のことを尊重してあげるようにしましょう。
相手の立場を考えて話す
復縁の前提として、相手の気持ちを理解することが大切です。
自分の気持ちを押し付けるのではなく、相手の立場で考えてあげることで理解が深まります。
相手が離婚を考えている場合でも理解をした上で、話し合いをすることが大切です。
関係再構築に必要な誠実さ
復縁を目指す際、誠実な態度は必須です。
過去の失敗や誤解をしっかりと謝罪し、今後どう関係を築いていきたいのかを真摯に伝えることが大切です。
しかし、誠実さと信頼を取り戻すためには、時間と努力が必要です。
何よりも、相手に対して真心で接することが一番重要です。
カウンセリングで復縁を成功させる方法
カウンセリングの効果とメリットとは？
カウンセリングを利用することで、専門家から第三者的な視点でアドバイスを受けることができます。
これにより、感情的な対立を解消し、冷静に問題解決に取り組むことが可能になります。
さらに、弊相談室では、相手からの調停などの法律面、あなたや相手の心理面の側面から復縁に向けた具体的なアプローチをしていきます。
専門家に相談する際の注意点と準備
カウンセリングを受ける際には、まず自分の気持ちを整理してから相談することが大切です。
感情的になっていると、カウンセラーとのコミュニケーションがうまくいかない場合があります。
カウンセリングサービスの選び方
カウンセリングを選ぶ際は、口コミや評価を参考にするのも一つの方法ですが、実際にカウンセラーとの相性が合うかどうかも重要です。
また、料金体系やカウンセリングの流れ、なによりもどのような実績があるのかを事前にしっかり確認してから申し込むと、安心して利用できますね。
冷静に状況を見極め、戦略的に行動する
復縁を目指すとき、感情だけで行動してしまうのは避けるべきです。
冷静に状況を分析し、戦略的に行動することが重要です。
復縁には時間がかかることもあるため、長期的な視点を持ち、短期的な結果に一喜一憂しないことも大切ですね。
勝手に離婚届を出されないために
相手に勝手に離婚届を出されないように、離婚届不受理申出をしましょう。
別居している相手が勝手に離婚届を出してしまうということがあります。
夫婦の双方に離婚する意思がなければ離婚の効力はないのですが、役所に離婚届が出されて受理されてしまうのです。
そこで、知らないうちに離婚届が出されても受理しないでほしいと申し出て、離婚が成立しないようにする離婚届の不受理申出という制度があります。
別居している相手から離婚届をこっそり出されるのが心配でしたら、あなたの居住している自治体の役所へ離婚届不受理申出を出しておくといいでしょう。
まとめ
今回は、
・別居中でも復縁を目指すために知っておくべきポイント
・別居から復縁するために実践すべき方法
・勝手な離婚を阻止する方法
についてご紹介しました。
復縁したいという気持ちが強いと感情的な行動をしてしまいがちですが、復縁を成功させるためには冷静になることが大切です。
まずは、今回のご紹介した記事を参考に行動してみてくださいね。
自分の場合はどうしたらいいんだろう？もっと具体的な復縁方法が知りたいという方は、お気軽にお問い合わせくださいね！
